เม้าท์กับหมอหมี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ
฿210.00
฿210.00
- ประเภท : อีบุ๊ก
- สำนักพิมพ์ : SE-ED
- Author : นิมิตร์ ศิริธนากิจ
- ISBN :9786160853274
- ภาษา : ภาษาไทย
- จำนวนหน้า : 235
- ขนาดไฟล์ : 6.59 MB
หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือในการดูแลสุขภาพ ทั้งเรื่องอาหารการออกกำลังกาย ความรู้เรื่องโรคที่พบบ่อย รวมไปถึงการดูแลจัดการความเครียดและสภาวะจิตใจ อยากให้ผู้อ่านได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายและ จิตใจที่แข็งแรง
