เพราะชีวิตมีเรื่องทุกข์ ฉันจึงต้องเริ่มคิดเรื่องสุขให้ตัวเอง
฿555.00
฿555.00
- ประเภท : อีบุ๊ก
- สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์มติชน
- Author : Kim Sang-Joon / สิรีภรณ์ สงวนสิน
- ISBN :9789740219477
- ภาษา : ภาษาไทย
- จำนวนหน้า : 546
- ขนาดไฟล์ : 3.63 MB
หนังสือโดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเล่มนี้ จะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจสิ่งที่เรียกว่า “จิตใจ” และ “ความคิด” ต้นเหตุแห่งจิตฟุ้งซ่านและอาการทุกข์ใจ พร้อมให้คำวินิจฉัย ตลอดจนวิธีควบคุม ยับยั้ง และจัดระเบียบความคิดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อว่าเราอาจรู้เท่าทันเล่ห์กลของจิตใจมากยิ่งขึ้น และไม่ตกเป็นเหยื่อความคิดของตัวเองอีกต่อไป
