แนวทาง การออกกำลังกาย อย่างปลอดภัย สำหรับผู้สูงอายุ ฉพ.1
สแกน QR นี้
เพื่อใช้งานบนอุปกรณ์
| คงเหลือ | รอคิว | รอ/วัน |
|---|---|---|
| 1/1 | 0 | 0 |
- ประเภท : อีบุ๊ก
- สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
- Author : สายรัก สอาดไพร และคณะ
- ISBN :9786166020366
- ภาษา : ไทย
- จำนวนหน้า : 158
- ขนาดไฟล์ : 6.72 MB
สแกน QR นี้ เพื่อใช้งานบนอุปกรณ์
หนังสือเล่มนี้รวบรวมสิ่งสำคัญสำหรับการฝึกผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของสมองหรือไขสันหลัง โดยเนื้อหาประกอบไปด้วย พยาธิสภาพของผู้ป่วยดังกล่าว การออกกำลังของกล้ามเนื้อต่างๆ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและส่งเสริมการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง ข้อควรระวังในการออกกำลังของผู้ป่วย วิธีการฝึกการเคลื่อนย้ายตัวเองทั้งบนเตียงและการลุกขึ้นจากเตียงการใช้เครื่องช่วยเดินและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วย และการฝึกเดินในรูปแบบต่างๆ เพื่อเป็นแนวทางสำหรับนักศึกษากายภาพบำบัดในการนำไปศึกษาและปฏิบัติงานทางคลินิก รวมทั้งเป็นประโยชน์สำหรับนักกายภาพบำบัด ผู้ดูแลผู้ป่วยและผู้ที่สนใจทั่วไป ในการนำไปปฏิบัติสำหรับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของสมองหรือไขสันหลังต่อไป
บทนำ
บทที่ 1 การเตรียมความพร้อมในการออกกำลังกาย (Preparation for exercise)
บทที่ 2 การออกกำลังกายแบบแอโรบิค (Aerobic exercise)
บทที่ 3 การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ (Strength training)
บทที่ 4 การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ (Flexibility training)
บทที่ 5 การฝึกการทรงตัว (Balance training)
บทที่ 6 โปรแกรมการออกกำลังกายของชุมชน (Community exercise program)
ฯลฯ
บทที่ 1 การเตรียมความพร้อมในการออกกำลังกาย (Preparation for exercise)
บทที่ 2 การออกกำลังกายแบบแอโรบิค (Aerobic exercise)
บทที่ 3 การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ (Strength training)
บทที่ 4 การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ (Flexibility training)
บทที่ 5 การฝึกการทรงตัว (Balance training)
บทที่ 6 โปรแกรมการออกกำลังกายของชุมชน (Community exercise program)
ฯลฯ
ซื้อโดย พลณัช ธนภัทร์พิศาล จำนวน 1 สิทธิ์
